未分類 未分類 
クライミング本 岩と雪、大人買い
古書店でバックナンバーを見かけてはコツコツ買っている。珍しく140号以降の出物があったので、まとめ買いした。100号以降はあと10冊くらいで揃う。バックナンバーを電子書籍化してくれると有り難いんだけどねぇ。
運動理論・トレーニング 補助線を引く
週末の天気のめぐり合わせが今ひとつでジムトレ多し。一時期はフィジカル重視だったのだが、このところジムの課題を外岩のように攻めている。ウォームアップのルーチン（課題を登る順序）を決めているくらいである。トライ間の休憩もきちんと入れて。これいっ...
高尾山 高尾山の木道
高尾山ウォッチング。木道の整備は一段落した模様。ウッドチップの道が一箇所あり。
高尾山 賑わう高尾山頂で空を見上げれば
稲荷山尾根の終盤、６号路分岐から上の道は、１月の積雪以降、ところどころ泥沼の様相を呈していた。それがようやく乾いてきて、木の踏み段が改築されたり増設されたりしていた。昨今のオーバーユースを考えると、要所要所を木道化して保護するのはやむを得な...
未分類 難課題とボリュームホールド
最近開催されたコンペの動画を見ていたら、とある難課題が気になった。中間部のフックムーブでみんな落ちている。ちがう、ちがう、そうじゃ、そうじゃない～（鈴木雅之風に）。力はそんなにいらない。コツがあるんだよ～。久しぶりに、そのジムに行ってみた。...
その他のクライミングジム はじめてのグリーンアロー幕張店
ショッピングモールの一画に。入口付近はキッズ向け。全景。奥から振り返る。高さはあまりないのだが……。137度壁にいちばん長く取り付いた。ギュッと核心部が凝縮されており、背中落ちを気にせず思い切りムーブの練習ができる。穴場かも。
その他のクライミングジム はじめてのRec’s代々木
その他のクライミングジム はじめてのグラビティリサーチ銀座店
なんと銀座にクライミングジム。地下１階の好日山荘には一度訪れたことがある。クライミングエリアは向かい合った壁で最大限に面積をかせいでいる。掘りごたつのような小さな待機スペースが２箇所。右奥を折り返すと、細長いスラブスペースが片面にあり、少し...
未分類 初登り、初生傷
ホールドに思い切りぶつけた。痺れて、しばらく力が入らなかった。