はじめてのカランバ（CARAMBA）。平日は通日料金が1,575円なのは嬉しい。
▼新青梅街道に面している
▼休憩スペースから受付と玄関を振り返る
▼2階への階段。壁と同じく青色
▼2階の休憩スペースと更衣室
▼グレード表
「ピンクテープがいちばん易しい」標準に準拠している。7級、8級は足自由。5級、6級は課題により足自由だったり、手足限定だったり。4級より難しい課題は手足限定。
▼左側の壁
▼右側の壁
▼受付横の右端の壁だけがスラブ
▼ど真ん中に鎮座しているのは生岩に似せたオブジェ
店主（奥様）にユージ課題を教えていただいた。
▼ユージ課題（赤三角）
▼ユージ課題（白四角に青三角）
清く正しく素直な課題である。何か罠があるんじゃないかと念入りにオブザベーションしてしまうほど。
ユージはROCK&SNOW第021号「自分流クライミングジムの使い方」でこう語っている。
バランスのいい課題が好きです。具体的には、課題の7割から8割を関節に変な負担をかけないような自然な動きのムーブで構成していって、それに、ちょっと関節に無理のかかるムーブを入れていくということ。これは、故障を防ぐためです。例えば、肩を壊しそうとか、指にものすごい負荷のかかる課題があります。ジムではそれを短時間に何回もこなせてしまから、故障しやすい。もちろん、そういう課題があっていいんです。でも、それでケガをする人が増えるというのはよくないと思います。
▼美加ちゃんホールド
「勅使河原美加の半生」（御嶽）の初登者が作成したホールドなので、カランバでは勝手に「美加ちゃん」と呼んでいるそう。
今日もグレード表の全色制覇を目指した。黒テープまで片付けた頃には指が終わっていた。ちなみに、スラブのピンクテープはちょっと辛目だと思う。
▼暗くなるまでたっぷり遊んだ
コメント