未分類 YouTube動画を再アップロード
この数日でYouTube動画を新しいアカウント名でアップロードし直した。理由は、 アカウント名が気に入らなかった。 Googleアカウントとリンクした状態を解除したかった。 YouTubeが高画質化する以前の古い動画もアップロードし直すこと...
未分類 
御岳 御岳、花言葉は「悲しい思い出」
三連休最終日の昼下がり。御岳。彼岸花の季節である。ウォームアップで遊歩道トラバースに行ったら、真新しいチョーク跡あり。やはり休日ともなれば訪れる人が多いらしい。忍者返しの岩に移動したら、先日（9/10）お会いした方が「忍者返し」に打ち込んで...
御岳 御岳、遊歩道トラバース往復、成功
ゲリラ豪雨はどこへやら、秋らしくなってきた。直射日光はまだ熱いものの、空気がカラッとしている。御岳の遊歩道トラバースがやっと乾いた。満を持して、本日1トライ目。カンテを回り込んで、実質的には最後の1手、ガバカチを取るところで力尽きた。うーん...
栄養・休養・コンディショニング 中山式快癒器で腰痛をやわらげる
知る人ぞ知る、中山式快癒器。昭和22年(1947年)に発売以来、半世紀以上も愛され続けているロングセラー商品。実家で肩こり症の母親が4球式を使っていた。私は2球式（本来は首筋用）を買って、肩甲骨の間あたりに押し当ててみたものの、あまり効果を...
御岳 御岳、「蟹」をさわる
週末の天気予報は今ひとつ。早々に平日の御岳ボルダリングに切り替える。「遊歩道トラバース」の濡れたホールドにチョークを塗って掃きまくる。核心部のキーホールドが1つ、いくら掃除してもヌルヌルする。穴の奥から染み出しているようだ。フットホールドも...
その他のクライミングジム はじめてのオンサイト
はじめてのオンサイト。岩根山荘の敷地内にある。入会金、登録料の類は必要ない。グレード表の配色はPUMP系に似ている。これはグレード表ではない。
小川山ボルダー 小川山、3泊4日の宿、本棚篇
雑誌や文庫本を持参したけれど、宿の本棚ばかり読んだ。
小川山ボルダー 小川山、3泊4日の宿、食事篇
品数の多い家庭料理メニューを6回食べた後は体調がよくなった気がした。
小川山ボルダー 小川山、3泊4日の宿、施設篇
知っている人は知っている、屋根岩を見上げる格安の宿。
小川山ボルダー 小川山、想定の内と外
雨の止み間はあるけれど、岩が乾く間のあろうはずなく。想定の範囲内さと呟きつつ、岩根山荘の人工壁「オンサイト」へ。どうせ早く帰ってもジムに行きそうだし。先客あり。山岳会御一行様がひしめいていた。こちらは想定の範囲外なり。初段まで登り倒す。かな...