大沢ボルダー 大沢ボルダー上流域
▼S岩、T岩はスラブ主体▼U岩下流側、下地がやばい？▼U岩上流側、下地がやばい？▼V岩はハイボルダー▼V岩上流側の木道から「ゴシェ」を見下ろす▼W岩？▼X岩、Y岩、Z岩をのぞむ▼X岩▼BB岩、AA岩は下地が湿りがち「にら」の岩にも大勢いた。
大沢ボルダー 
大沢ボルダー 大沢ボルダー中流域
R岩が利用対象外なのは残念。▼D岩（漬物石岩）▼F岩、E岩▼G岩▼N岩▼R岩、Q岩
大沢ボルダー 大沢ボルダー下流域
看板課題「solid」は大人気。▼A岩（ソリッド岩）▼A岩からトラウトカントリー方面をのぞむ▼B岩ごしにA岩をのぞむ▼B岩（スカル岩）正面▼C岩は対岸だけれど利用対象外▼C岩を近くから
大沢ボルダー 大沢ボルダー見学
正午頃に到着。ご主人から「4月以降もC～R以外の岩に限定して利用可能とする」旨をうかがう。今日は何かイベントがあったらしく、その限定が適用されていた。それでも上流域と下流域には大勢のボルダラーがいた。入場名簿を見ると、50名近くが訪れていた...
湯河原幕岩ボルダー 湯河原幕岩、貝殻岩ボルダー、「サブウェイ」
人っ子ひとり居ない。梅林の散歩客が迷い込んでくることはなく、気を散らすラウドスピーカーも鳴らない。ウッシッシ、とほくそ笑みながらマットを敷いていたら、シリカゲルさんと愉快な仲間達が登ってこられた。やがて役人さんとユキちゃんも。K宮さんも。な...
B-PUMP B-PUMP荻窪店、無差別級の夜
A実姐さんが居たので、いっしょに遊んでもらった。やがてスタッフさんが「これから道場を始めま～す。今日は無差別級で～す。集まってくださ～い」とアナウンスした。私が「ほら、参加すれば？ 体重は無差別級でしょ」と言ったら、姐さんはとても喜んでいた...
湯河原幕岩ボルダー 湯河原幕岩、役人さんがトポに追いつく
昨日、茶坊主さんが「サブウェイ」を完登されたとのこと。役人さんが把握されている範囲では初登らしい。よーし、第2登するべ、と「梅の宴」最後の週末に200円をカンパする。貝殻岩に登っていくと、役人さんが幼い娘さんと一緒にいらしてた。他には、シリ...
B-PUMP B-PUMP荻窪店、みぞれの夜
さすがに体重が増えすぎたので、久しぶりに軽～くジョギングなどしてしまった。太腿の筋肉痛はほぼとれたものの、アスファルトを走るとてきめんに腰にくる。腰で粘るムーブが出来ないので、フリで登れそうなムーブだけつまみ食い。1階奥に居たら、mao &...
運動理論・トレーニング ボルダリングとリードクライミングの満足度の相関関係
「ボルダリングとリードクライミングの難易度の相関関係」を考察したことがある。難易度の相関関係ボルダーリード6級5.10ab5級5.10cd4級5.11ab3級5.11cd2級5.12ab1級5.12cd初段5.13abふと考えたのは「ボルダ...
その他のクライミングジム 半年ぶりのISARAで全身運動
もう一日くらい休んだほうがいいけれど、サイクル的に今日登っておきたいな～。あまり指に来ないホールドで全身をほぐしたいな～。という時にはISARA。此処はどっかぶりの遠いガバの課題が多い。先月ホールド替えしたとのこと。3級が辛くなった気がする...