城ヶ崎ボルダー 城ヶ崎ボルダー、勝手に「小潮日和」
小潮。快晴。金網のドアを開けて、フナムシロックへ。トラバースする道をたどり、南の岬を目指す。今日も釣り人がいる。岬から振り返り見れば、大岩がゴロゴロ。此処でウォームアップしようと目論んだ。顕著なハング（黄色の矢印）が知る人ぞ知るスニフさんに...
城ヶ崎ボルダー 
栄養・休養・コンディショニング クライマーのTFCC障害、自己流の矯正
クライミングジムに足繁く通いだして最初に痛めたのが手首である。患ったことのある人ならわかるであろうが、釣り銭を受け取るために手のひらを上に向けることが出来なくなる。傘を持った手が風に吹かれようものなら抵抗できずに雨に濡れてしまう。医者の診断...
B-PUMP B-PUMP荻窪店、「R」壁、課題名「フナムシ」
B-PUMP荻窪店の「R」壁でお手頃な課題がなくなったので、気分転換に自作した。▼課題名「フナムシ」、2級前半で全身を適度に使い、後半でとある外岩課題のエッセンスを味わえる。
城ヶ崎ボルダー 城ヶ崎、釣り日和はボルダーに向かないの巻
▼フナムシロックから望む、クリスタルロック（左）とドーム（右）▼南の岬には釣り人の影前回とは打って変わって、波が荒い。岬の高さまで波が砕ける。「あの釣り人達、大丈夫かいな」そう言う私は、釣り人から見たら、もっと低い場所に居る。磯のボルダーは...
その他のクライミングジム ストーンマジック、月曜日の男
Y崎店長に「おっ、最近よく来ますね」と言われたら、「月曜日の男と呼んでください」と返すつもりであった。Y崎さんは不在だったので拍子抜けした。10月初旬にホールド替えした壁を堪能しに来た。右端の赤壁2面のテープ課題で遊ぶ。2級までは1撃。1級...
その他のクライミングジム 怪我自慢、そしてジムトレ
うー、左肘が痛い。茶碗を持ち上げるだけで痛いというのは重症かなぁ。クライミングを始めてから、何故か肘だけは痛めずにやってきた。他は、指、手首、肩、腰、膝、足首……と、ひと通り痛めた。現在進行中の故障は、 右膝城ヶ崎の「ヤリイカ」で爪先を真横...
御岳 御岳、砂箱岩の現状にビックリ
午後も下り始めた頃、御岳に行った。数年ぶりに砂箱岩に立ち寄ってビックリ。取り付きにデカい岩が転がっている。台風の増水で流されてきたのか？ それとも、下地が流されて、埋まっていた岩が姿を現したのか？ 周辺の岩と明らかに色が違うのが不思議だ。室...
城ヶ崎ボルダー 城ヶ崎ボルダー、「漁り火ルーフ」の流木をどかす
フナムシロックは広々として気持ちのいい磯であった。南側の岬にはお手頃サイズの奇岩がゴロゴロしているのが見える。もしかすると良いボルダーがあるかもしれない。でも人家から丸見えだから皆さん自粛しているのだろうなぁ。吉田和正さんが開拓した「モンス...
栄養・休養・コンディショニング クライマーの手指の傷にコロスキンはいかが
DVD「MOMENT VOL.2」で「伴奏者」をトライ中のO西さんが指の傷をアロンフルファで接着する場面を観て震撼したクライマーは多いと思う。アロンアルファはもともと医療用に開発されたらしいので実はまっとうな使い方だと言える。無論、工業用の...
B-PUMP B-PUMP荻窪店、2階正面、2008年秋のホールド替え
B-PUMP荻窪店。2階正面が10月20日から23日にかけてホールド替えされたというので行ってみた。▼R壁を中心に遊んだホールドを洗った直後なのでフリクションが良いかと言うと実はそうでもない。“トップシークレットの液体（NASAで使ってると...