小川山 小川山、マラ岩ケイブの冒険
昨年の9月27日以来の小川山。懲りずにマラ岩へと渡渉する。久しぶりの花崗岩でスラブに苦労するかと思いきや、ウォームアップのレギュラー(10b/c)、イレギュラー(10d)ともに特に問題なく。わざと外傾した悪いフットホールドに乗ってみたり。か...
小川山 
栄養・休養・コンディショニング 上ちゃんに秘孔を突かれる
上ちゃんに3回目の鍼を打ってもらった。2日後の今日、ジムに行ってホールドにぶらさがったら、なんだか広背筋の上部から脇のあたりが筋肉痛である。引き付けきれないため、いまひとつ距離が出ない。ホールドを掴み損ねる。もしかして上ちゃんに良からぬ秘孔...
道具 MontrailのZealotをステルスONYXにリソール
もう1足のジーロット(Zealot)もリソールした。今度はステルスONYX。▼アナサジ・ベルクロとの比較写真バーチリソールのA川さんは「この靴が好きなんですねぇ」と少々呆れたご様子。いやなんとなく。他にも沢山シューズを持っているけれど、自然...
その他のクライミングジム 初めてのストーンマジック
ストーンマジックに一度行ってみたいけれど、自分の生活圏から遠く離れているし、1回こっきりの気分転換のために入会金を払ってまではなぁ……と思っていたら、ホームページに※ モンベルグラブ、ICI石井スポーツ、yoshikiスポーツ、好日山荘の会...
太刀岡山 太刀岡山、スティングレイ、足踏み
雨上がりで暖かいと、湿度が高くなる。岩の状態はちょい悪、体調もちょい悪。そのせいかあらぬか、進歩のない一日であった。前回、スティングレイ(13b)のムーブを解決したと思ったけれど、気温が低いから出来る強引なムーブになっていたようだ。右手カン...
四方山話 YouTubeの高画質化
YouTubeが高画質化を進めている。アップロードされたオリジナルはそのままサーバに保管しているという噂があったので、手持ちのビデオカメラの最高画質（640×480 30fps）で撮影した動画をそのままアップロードして、YouTube側のエ...
太刀岡山 太刀岡山、スティングレイ、いちおうムーブ解決
土曜日、日曜日、火曜日、水曜日は雨だって？ じゃあ月曜日に行こう、と即決するようになったら、酔狂も極まったと言える。小山ロックへの登路は緑が深まり、ツツジの紅が鮮やか。岩場は貸し切り。松ちゃんがハッピーバースデイ(11a)経由でカリスマ(1...
道具 MontrailのZealotをステルスHFにリソール
モントレイル(Montrail)のジーロット(Zealot)がMountain Gearで相変わらず安売りされている。以前に個人輸入したときには$44.98だったけれど、いまや$39.98である。どうやら初期モデル（フィット感を高めるカスタ...
栄養・休養・コンディショニング 上ちゃんは針灸師である
上ちゃんは針灸師である。名前は書かない。昨日、金毘羅岩クライミングへの車中、三鷹駅前の治療院で仕事をしていることを知った。我が家から至近距離ではないか。今日、早速行ってみた。前のお客さんが次回の予約をしている最中であった。昨日の車中でのはじ...
金毘羅岩（金比羅岩） 金毘羅岩、デジタルモザイク、好機を見送る
太刀岡山で打ち込んだ翌日は全身がバキバキであった。外岩でもジムでもこんなに筋肉痛が出たのはここ数年記憶にない。外岩でこれだけ追い込めれば、ジムに行かなくてもパワーを維持できるよなぁ。はたして中一日で回復するのだろうか、と心配しながらも、金毘...