道具 FIVE TEN(ファイブテン) JET 7 旧モデル
ICI石井スポーツで JET 7 の旧モデルを見かけたので迷わず購入（マタドールと比較するの図）。何かのキャンペーンで10パーセント引きだった。新モデルはブラックウイングやTeam5.10と同様にヒール内側のラバーが抜かれたのを残念に思って...
道具 
道具 Red Chili（レッドチリ) マタドールVCR V2
気になっていたクライミングシューズ。新宿のモンベルショップで購入してジムへ。底の剛性が最強レベルでダウントウなので、さぞかし拷問かと思いきや、とても履きやすい。UK7.5を選択したけれど、UK6.0くらいまで、あれ……あれれ？と履ける不思議...
栄養・休養・コンディショニング 腰痛改善プロジェクト再始動？
2年前に一念発起？して始めた前屈・エビぞりストレッチングで腰痛がすこし改善したものの、その後気ぜわしい日常に紛れて怠るようになった。いま現在の状態は、朝起き抜けに両手で顔を洗うことはできない。左手を洗面台につき上体を支え、右手でピチャピチャ...
クライミングビデオ マヤ・ヴィドマー
ロクスノ056号にインタビュー記事あり。マヤ・ヴィドマーと言えば……。オサレな映像。ワンコ好きにはたまらんと思われます。
栄養・休養・コンディショニング オーバーホール
梅雨入り宣言はまだだけれど、気分的には外岩シーズン終了。ジムでゆるくたくさん登る。5級くらいまで、と思いながら、つい4級に手を出す。あ、3級もひとつ登ったかな。昨年9月から今年5月までほぼ毎週、外岩に出かけた。週末降った、あるいは週末降りそ...
その他のクライミングジム 2度目のエナジー高田馬場店
夏モード。麻のシャツを羽織って、涼し気な靴で。▼MERRELL Jungle Ventilator Moc IIクライマー的には、甲側のプルタブも欲しい。さらに1本締めベルクロがあってもいいかな。2度目のエナジー高田馬場店。受付でいきなり、...
昇仙峡ボルダー とある岩場、ひと区切り
諸事情により金曜日。市街地で28℃を記録。木陰なので暑くはないけれど、生温い風が吹く。マントルのカチを左手でとらえて、チクタクして右手に持ち替える。今日もつながらず。真ん中のスローパー帯でズルっと掃き出されて、これまでにない落ち方をした。シ...
昇仙峡ボルダー とある岩場、フットホールド崩壊
涼しい風が吹く。完登トライになりそうな予感。冒頭のトウフックをしっかり決めて、淀みなく進む。突然、足が滑って墜ちた。おいおい、なに焦ってるんだよ。と思ったら、うわっ、フットホールドが欠けたんだ。がっつり掻き込んで振られ止めに使っていた親指大...
未分類 とある岩場、新緑萌え
冬は落葉して日が差し込み、夏は繁って太陽を隠す。森にはインテリジェントな空調が効いてる。静かな一日。鳥のさえずり。ブンと飛ぶ熊ん蜂（こないだ居たのと同じやつだろう）。いっとき遠い岩峰でカンカンと金属を打つ音。ヤッホーの声がする。今日はもう潮...
昇仙峡ボルダー 昇仙峡ボルダー、「幻獣ガタゴン」第二登
吉田和正さん初登の「幻獣ガタゴン」。右手クロスに成功し、左手を抜くことができた。立ち込んで、遠い右手カチへ。うぅ、右足ヒールを巻き込みたいけれど、ホールドのギリギリ端に乗ってる。スリップするとアキレス腱あたりをザックリいきそう。怖い。飛び降...